Cà chua đóng góp vao fthực đơn đơn mỗi gia đình hằng ngày, giúp bữa ăn ngon, rất nhiều vitamine và dưỡng chất tốt cho cơ thể. Với làn da và vóc dáng, cà chua cũng có công dụng rất tốt, vì chứa nhiều vitamn A, C, E cùng muối khoáng như kali, sắt... Đặc biệt dùng ca chua sống để ăn hay ép lấy nước uống.

Cà chau tươi ép lấy nước, trộn với sữa tươi theo tỷ lệ 1:1, khuấy đều, sau đó dùng hỗ hợp này bôi lên da, ủ 15 – 20 phút rồi rửa sạch hay tắm bằng nước ấm, nhớ không dùng sữa tắm. Bạn nên duy trì đề đặn, thường xuyên sẽ giúp làn da bạn mịn màng, trắng sáng và trị tàn nhang rất tốt

Hai quả cà chua tươi ép lấy nước, thêm 10 giọt nước chanh tươi, bạn khuấy đều, dùng tăm bông thấm thấm hỗn hợp này bôi lên da mặt. Sau đó massage mặt cho hỗ hợp thấm đều, sâu vào da, ủ 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, giúp làn da bạn luôn sáng, sạch, tươi nhuận, se khít lỗ chân lông.

Tác dụng làm chậm lõa hóa da, làm mờ vết nhăn của cà chua rất hiệu quả, bạn xay nhuyễn cà chua trộn đều với sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:1, đắp hỗn hợp này lên mặt, cả vùng da có và không có nếp nhăn. Sau 7 – 15 ngày bạn sẽ cảm nhận được thay đổi, bạn nên duy trì thường xuyên.
Đây là cách đơn giản nhất, hằng ngày bạn cắt cà chua tươi thành các lát mỏng, đắp lên mặt trong 20 - 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Vitamin và dưỡng chất trong cà chua sẽ thẩm thấu trực tiếp vào da, làm da nhuận, sáng tự nhiên.
Nước cà chua uống trước bữa ăn giúp giảm hấp thu calo và giảm cảm giác thèm ăn, dùng trước bữa ăn thường xuyên sẽ làm giảm cân hiệu quả, ngoài ra cung cấp dưỡng chất tốt cho sức khỏe, da và làm mờ đốm tàn nhang, nám

Ăn nhiều cà chua sống nói chung tốt cho cơ thể, nhưng lưu ý dùng cà chua tươi, sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, vì tình hình lạm dụng thuốc bảo vệ thực vật hiện nay.