Trang chủ » Tin tức » Kinh nghiệm làm đẹp » Cách bà bầu trị nám da

Cách bà bầu trị nám da

Tại sao nám lại thường xuất hiện ở các chị em phụ nữ khi mang thai? Các bà bầu trị nám da như thế nào? Hãy xem bài viết dưới đây để sáng tỏ vấn đề.

Tại sao nám da lại xuất hiện khi bạn mang thai?

Trong thời gian mang thai cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi cho phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Trong đó sự biến đổi hormone thường làm rối loạn hệ thống nội tiết tố kích thích sự sản xuất melanin dư thừa hình thành nên nám xuất hiện trên khuôn mặt của các bà mẹ làm bà mẹ trở lên phiền muộn, sầu lo khi làn da vốn trắng nõn, hồng hào của chị em trở nên thâm sạm, xám xịt rất khó coi.

**Hình ảnh: Nám da ở bà bầu**

Bà bầu ngăn ngừa nám như thế nào?

Trên trang của diễn đàn làm đẹp các bà mẹ chia sẻ nhau rằng:

Để hạn chế nám phát triển chị em cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đặc biệt từ 11h - 15h, vì khoảng thời gian này trong tia nắng mặt trời có chứa cường độ tia cức tím cao gây hại cho da. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, các mẹ cần dùng kem chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm, mặc áo chống nắng.....

Bên cạnh đó chị em cũng nên kết thân với các thực phẩm dồi dào axit folic (rau có màu xanh thẫm, cam, bánh mì, ngũ cốc....) bởi những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng sự thiếu hụt folate có thể dẫn tới việc tăng sắc tố. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C, E và tránh xa rượu, bia, các loại gia vị gây nóng cũng góp phần hạn chế nám. Ngoài ra việc tập thể dục hàng ngày sẽ giúp đổ mồ hôi, loại bỏ độc tố dư thừa trong da, giúp giảm những vùng da tối màu do nám

Bà bầu trị nám da như thế nào?

Thường khi mang bầu mà bị nám da chị em thường lựa chọn phương pháp điều trị từ tự nhiên để tránh gây tác dụng phụ cho thai nhi. Vậy phương pháp trị nám từ tự nhiên của bà bầu là gì?

Mặt nạ sữa chua và vỏ cam trị nám da

**Sữa chua và vỏ cam trị nám da**

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho phương pháp này rất đơn giản. bạn chỉ cần chuẩn bị một quả cam và một hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện như sau:

Rửa sạch quả cam bằng muối, gọt lấy vỏ để làm mặt lạ còn ruột bạn có thể ăn hoặc làm sinh tố cam cũng rất ngon. Cho vỏ cam vào máy xay để làm nhuyễn, thêm một thìa sữa chua và trộn đều ta được hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị nám, massage thật nhẹ nhàng. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, bôi một chút kem dưỡng mỏng lên vùng da bị nám để bảo vệ da không bị khô.

Mặt nạ dưa chuột và mướp non để trị nám

**Hình ảnh :Dưa chuột và mướp non**

Cách làm rất đơn giản

Bạn chuẩn bị một quả dưa chuột và mướp non vừa được hái cầng tốt, rửa sạch rồi đem di xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt từ hỗn hợp dưa chuột và mướp đã xay nhuyễn, cho vào lọ thủy tinh sạch đậy lắp kín cho vào tủ lạnh để bảo quả. Mỗi ngày bạn thoa hỗn hợp nước cốt này lên mặt 1- 2 lần để như thế trong vòng 30 phút. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày không nên để lâu quá và trước khi thoa hỗn hợp bạn cần rửa sạch mặt.

Mặt nạ đu đủ và mật ong

Chỉ với một quả đu đủ vừa phải và một thìa mật ong là bạn đã có thể làm thành chiếc mặt lạ trị nám hiệu quả đơn giản ngay tại nhà.

**Mặt nạ đu đủ và mật ong**

Thao tác như sau:

Đu đủ rửa sạch và gọt vỏ bỏ hạt, cho đu đủ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Sau đó trộn cùng 1 thìa cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch. Hãy thực hiện 2-3 lần/ tuần trong vòng hai tháng để thấy hiệu quả bạn nhé.

Trị nám bằng mặt lạ khoai tây cực đơn giản

**Trị nám bằng khoai tây**

Khoai tây rửa sạch, luộc chín nhừ rồi nghiền mịn. Bọc khoai tây đã nghiền mịn vào lớp khăn mỏng và đắp lên mặt. Sau 15 phút rửa mặt thật sạch với nước. Mặt nạ này có thể sử dụng 3 lần/tuần.
Trên đây là tổng hợp bí quyết trị nám của bà bầu, bạn hãy tham khảo để lấy kinh nghiệm cho mình nhé. Chúc bạn mẹ tròn con vuông, đặc biệt không còn vết sạm nám trên khuôn mặt nữa.