Làn da trắng mịn nhờ uống sinh tố trái cây

Tự hào một làn da mịn màng trắng hồng mà không cần đi spa, không cần sử dụng kem dưỡng da chỉ với 1 cốc sinh tố trái cây thơm ngon mỗi ngày.

1 ly sinh tố/ 1 ngày không những giúp bạn làm dịu đi cơn khát mùa hè, thanh nhiệt, giải độc trong cơ thể mà còn giúp bạn có một làn da đẹp mịn màng, trắng hồng thì tại sao bạn lại không thực hiện ngay hôm nay sau bài viết dưới đây:

Cách pha chế các loại sinh tố giúp làn da trắng mịn:

Cách 1: Cách chế biến sinh tố xoài bổ ích

Nguyên liệu:

1 trái xoài chín

1 lá lô hội

100ml sữa tươi

Nước lọc

Cách làm: Xoài bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ, lô hội cũng cắt bỏ vỏ, sắt thành miếng nhỏ cho vào bát nước lạnh để ngâm trong 30 phút. Cho tất cả xoài, lô hội, 100ml sữa tươi và một chút nước lọc, nếu bạn muốn uống mát thì cho thêm vài viên đá vào máy sinh tố và xay nhuyễn.

Cho ra cốc và thưởng thức, ly sinh tố này có chứa rất nhiều vitamin A, B2, B12, D và canxi giúp thanh nhiệt , cho làn da tươi trẻ, hồng hào, mịn màng.

Cách 2: Sinh tố Quýt kết hợp mật ong

Một cốc sinh tố ngon lành với vị ngọt thanh, mát dịu từ vài quả quýt kết hợp với mật ong.

Bạn không muốn da mình bị sỉn màu, lão hóa sớm, hãy uống sinh tố quýt với mật ong hằng ngày nhé. Ngoài ra, ly sinh tố này giúp bạn

Cách làm sinh tố quýt, mật ong rất đơn giản: Bạn chỉ cần chuẩn bị 3 – 4 quả quýt, vắt lấy nước cốt, hòa với 200 ml nước lọc và cho thêm 1-2 thìa cà phê mật ong tùy vào vị bạn muốn.

Cách 3: Sinh tố dứa làm da trắng mịn

Nguyên liệu:

- 2 quả quýt

- ½ quả dứa

- 1 thìa cà phê mật ong (hoặc đường)

- ¼ ly đá

Cách pha chế: Quýt bỏ vỏ, dứa gọt bỏ vỏ và mắt, cắt thành miếng nhỏ. Cho cả quýt, dứa, đá và 100ml nước lọc vào máy xay, xay nhuyễn thành sinh tố, cho ra cốc cho thêm 1 thìa cà phê mật ong vào quấy đều và thưởng thức, 1 ly / 1 ngày.

Cách 4: Sinh tố xoài + Kiwi + Chanh thơm ngon, bổ ích

Nguyên liệu:

Kiwi: 1 quả

Xoài: 1 quả

Chanh : ½ quả

Đá: ¼ ly

Nước: 100ml

Cách chế biến: Xoài, kiwi gọt bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ, chanh thái miếng tròng, mỏng. Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy say sinh tố để xay thành sinh tố.

Không những giúp bạn có một làn da trắng hồng, mịn màng mà ly sinh tố này còn giúp bạn tự tin ra ngoài nắng mà không lo cháy nắng, ngăn ngừa lão hóa da.

Chỉ cần uống thôi là có làn da đẹp mịn màng, trắng hồng, tại sao lại không thục hiện ngay hôm nay!